僕の友達がこんなブログを書いていました。
正にそうだと思います。
僕は元々が怖がりなので、気を張っておかないとダメになってしまいます。
怠惰で自分に甘く、そして勝手でわがまま。
だから、気を張っておかないと、その本来の自分が出てきます。
ただ、気を張り過ぎるとリバウンドが来ることも分かっています。
リバウンドが来ると一気に崩れてしまいます。
だから、頑張り過ぎてもダメ。
本当に大切な事は『この状況を正しく俯瞰すること』なのかなと思います。
もちろん、身近な人がこの困難に直面していれば、そんなこと言ってられないかもしれません。
実際に僕も経営者ですから、色々と直面せざるを得ませんし、周囲の仲間が次々と困難な
状況に陥れば、冷静でいられない事もあります。
だからこそ、『保つこと』が大切なのかなと思います。
いつも通りにすべき事。
いつもよりも控える事。
いつも以上にすべき事。
を整理してみてはいかがでしょう?
在宅勤務を余儀なくされたり、仕事も早く帰れたり。
いつもよりも控える事。
それは、スマホを見る時間。
元々空き時間が増えているはずなので、自分ではスマホを見る時間を少なくしても
いつも通りになるはずです。
いつも以上にすべき事。
自分を磨く事、人と会う事。
独りでいる時間は自己研鑽に使いましょう。
コロナはいつか終わります(根絶ではなく、共存かもしれませんが)。
その時にいつの間にか大きな差がついてしまうかも。
できるだけZOOMなどを使って、人と会う努力をしましょう。
元々が人と会う時間が減っているはずです。
悪い癖は3日で身に付きますが、その癖を戻すのには3週間とも3カ月とも言います。