631話　730時間のポートフォリオ

「気がつけば一日が終わっていた」という経験は誰にでもあります。

忙しさに追われる日々もありますが、毎日がその繰り返しになっている人もいるかもしれません。

しかし、私たちの時間は限られています。

「なんとなく過ごした一日」よりも、「意義を持って過ごした一日」の方が、充実感も達成感も得られるでしょう。

とはいえ、人生全てを意義のある時間で満たすことは難しいものです。

しかし、一日単位で考えると、あまりにも刹那的に感じることもあるでしょう。

そこで私は、一ヶ月＝730時間で時間を考えることを提案しています。

この730時間をどのように使うかは、タイムマネジメントの基本です。

睡眠、労働、生活など、各要素を意識してバランスを取りながら、より意義のある時間を増やすことができれば、

結果的に一ヶ月、さらには人生全体がより充実したものになるはずです。

まずは、無意識に流れていく時間を意識し、その使い方を見直すことが重要です。

タイムマネジメントの第一歩は、自分の時間を把握することから始まります。

≪今日の心がけ≫
一日の時間配分を見直し、何にどれだけ時間を使っているか意識しましょう。

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