602話　手放して得るもの

前回は、弛緩することの大切さについてお話ししましたが、

年を重ねると「手放さざるを得ない」場面が増えてくることに気づかされます。

若い頃は、時間は無限にあると思いがちですが、歳を重ねるごとにその限界を実感するようになります。

大切な人の他界や周囲の年長者の変化、さらには自身の体調や体力の衰えなど、さまざまな形でそれを感じる瞬間が訪れます。

しかし、手放すことと諦めることは異なります。

手放すとは、過去のものを解放し新しいものを迎える準備をすることです。

一方で諦めるとは、挑戦や可能性を放棄すること。

手放すことで空いたスペースに、新たな何かを得ようとするのは、向上心の表れです。

年齢を重ねても、この向上心は自分でコントロールできるものだと信じています。

向上心を持ち続けることで、人生の後半戦でも新しい発見や成長の機会を得ることができます。

手放すことで、心に余裕が生まれ、その余裕が新たな挑戦や成長への扉を開いてくれるのです。

だからこそ、手放すことを恐れず、向上心を持って前に進んでいきたいものです。

≪今日の心がけ≫

手放して何を得たいのかを考えましょう

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